Treinamento esportivo e personal training

Objetivo Geral Desenvolver profissionais altamente capacitados no campo do treinamento esportivo e personal training, por meio de uma formação abrangente e atualizada, que engloba conhecimentos em biomecânica, fisiologia do exercício, métodos de treinamento inovadores, prescrição de exercícios para diferentes públicos e objetivos, promovendo uma abordagem integrada que

visa potencializar o desempenho esportivo, o bem-estar e a qualidade de vida dos praticantes, em sintonia com as demandas contemporâneas da sociedade e as mais recentes tendências da área. Objetivos Específicos · Prescrever exercício físico e preparar treinamento esportivo de maneira individualizada e coletiva utilizando os meios e métodos do treinamento físico em diferentes populações. · Capacitar profissionais com conhecimentos e habilidades para a promoção da saúde através da prática regular de exercícios físicos e do esporte. · Desvelar a eficiência dos movimentos do ponto de vista anatômico, das articulações e dos músculos, para a promoção de programas de exercícios físicos e treinamentos adequados a diferentes objetivos de praticantes de características variadas. · Desenvolver programas para a prevenção e reabilitação de lesões dos sistemas muscular e articular. · Compreender o funcionamento do metabolismo para a promoção adequada e/ou otimizada de programas de treinamento físicos. · Compreender o funcionamento do sistema nervoso e do sistema muscular, suas interações e implicações sobre o exercício físico e o treinamento esportivo. · Entender as implicações do sistema cardiorrespiratório sobre a atividade física e o exercício físico, bem como os aspectos relacionados a esse sistema a serem considerados para a configuração de programas de treinamento esportivo. · Conhecer as diferentes tecnologias aplicadas nos testes físicos e nas diferentes metodologias de treinamento, compreender suas funcionalidades e benefícios e saber utilizá-las em sua prática profissional.

O curso destina-se a profissionais graduados em Educação Física, portadores de diploma de ensino superior reconhecidos pelo Conselho Nacional de Educação, que objetivam, através da educação continuada, aprimorar e aperfeiçoar seus conhecimentos na área de Treinamento Esportivo e Personal Training.